1.ЗАЧЕМ СПОРТСМЕНУ НУЖНО ЕХАТЬ В СПОРТИВНЫЙ ЛАГЕРЬ

Большинство спортсменов нашего клуба принимает участие в летних спортивных сборах, ведь это отличная возможность хорошо потренироваться и отдохнуть . Но некоторые родители полагают, что их ребенок должен находиться все лето исключительно на даче или думают, что спортивные сборы и лагеря – это только для самых опытных спортсменов, членов сборной, а их детям еще рано. Постараемся пояснить, почему все-таки нужно ехать в спортивный лагерь:

1. Восстановление спортивной формы.

Ежегодно, большинство наших воспитанников в апреле-мае добиваются своих наилучших результатов: наилучшие за год показатели развития физических качеств, наилучшие спортивные результаты (призовые места на соревнованиях, сданный экзамен на пояс). По объективным причинам, в большинстве клубов летом регулярные тренировочные занятия не проводятся. Из-за этого, за лето значительно снижается спортивная форма практически у всех спортсменов. При этом, уже в сентябре проводятся важные, значимые соревнования. Летние спортивные сборы в клубе «Тангун» включают в себя 5 тренировочных микроцикла, в задачу первого из них как раз входит восстановление физической формы спортсменов. Неучастие спортсменов в спортивных сборах практически исключает возможность их участия в важных осенних соревнованиях, а также заметно снижает эффективность тренировочных занятий в сентябре-октябре, так как вместо изучения нового материала приходится заниматься повторением пройденного и восстановлением физических кондиций.

2. Значительное улучшение спортивной формы.

Второй, третий, четвёртый и пятый тренировочные микроциклы направлены на дальнейшее улучшение спортивной формы и позволяют значительно улучшить уровень развития физических качеств спортсменов, качество выполнения технических элементов таэквон-до, тактики спортивного поединка. Достигнуть этого удается за счет проведения большого числа тренировочных занятий, а именно 30 занятий за цикл (что соответствует 2-3 месяцам обучения при средней посещаемости), за 5 циклов – это 150 занятий(что соответствует 12 месяцам) . Эффективности этих занятий очень высока, так как спортсмены больше ничем другим не загружены, не считая отдых.

3. Развитие физических качеств спортсменов.

В спортивном клубе «Тангун» огромное внимание уделяется одновременному развитию физических качеств спортсменов на всех этапах многолетней подготовки и преимущественному развитию отдельных качеств в возрастные периоды, наиболее благоприятные для этого. Независимо от уровня спортивных достижений и поясов, в результате посещения наших тренировок заметно улучшается физическая подготовленность. Физическое развитие занимающихся – одна из наших главных целей (и цель большинства родителей, которые записывают своих детей в секцию таэквон-до). Но некоторые физические качества (например, гибкость) можно значительно улучшить только путем регулярных тренировочных занятий. Занятия в спортивном лагере способствуют значительному улучшению развития физических качеств спортсменов, также закладывается фундамент для дальнейших занятий таэквон-до. Более 70% спортсменов, которые не имели шпагат до спортивного лагеря, после лагеря его имеют.

4. Закаливание характера спортсменов, силы духа и силы воли

Все положительные эффекты от занятий таэквон-до, в спортивном лагере проявляются в более значительной степени. При этом, при проведении тренировочных занятий в спортивном лагере, мы руководствуемся принципом «От простого – к сложному».

5. Возможность перехода в более сильную группу.

В нашем клубе группы 1 года обучения тренируются отдельно от других. Начиная со 2 года обучения таэквон-до возможны переводы спортсменов из одной группы в другую. Такие переводы способствуют повышению эффективности тренировочных занятий в группах, ведь чем ровнее по уровню и возрасту группа, тем лучше. Ежегодно, в конце августа, мы обновляем составы групп, переводя некоторых спортсменов в более сильные по уровню группы. Наибольшие шансы перейти в более сильную группу имеют спортсмены, хорошо зарекомендовавшие себя на тренировочных занятиях в спортивном лагере (именно зарекомендовавшие, а не просто все, кто поехал в лагерь). Это логично, учитывая то, что судить о спортивной форме тех, кто после мая месяца не тренировался, не представляется возможным.

6. Воспитание самостоятельности и умения сосуществовать в социуме

Большинство детей сейчас «привязаны» к родителям, бабушкам и дедушкам. Без родственников нигде не отдыхают. Спортивный лагерь – уникальная возможность воспитать самостоятельность в ребенке. Отправлять одних детей на отдых в лагеря по путевкам – определенный риск, так как вы не знаете с кем едет ваш ребенок (какие ребята будут его окружать) и что из себя представляет руководитель группы. Единственная возможность в наши дни отправить ребенка одного на отдых – это отправить его в сопровождении своего класса с классным руководителем, или в сопровождении тренера. В этом случае, вы знаете и тренера и других детей, с которыми ваш ребенок будет находиться рядом каждую смену проведённую в лагере . Разумеется, при всей «самостоятельности», мы стараемся максимально помогать детям во всех бытовых вопросах.

2.ПОЧЕМУ ИМЕННО В ЭТО МЕСТО, А НЕ В ДРУГОЕ

1. Благоприятные условия для летнего отдыха.

Детский спортивный лагерь «Радуга» расположен в сосновом бору. Возраст воспитанников – от 6 до 17 лет. За лето действует 3 смены, каждая длится 10 суток. Важное отличие лагеря «Радуга» в Самаре от иных подобных учреждений – предоставление спортсменам возможностей для тренировок.

Руководство турбазы постоянно развивает инфраструктуру.

Отдых в лагере «Радуга» в Самаре позволяет детям набраться сил после школы, укрепить здоровье, найти друзей, попробовать себя в разных видах спорта, расширить кругозор. Программа предусматривает: купание, игры в бадминтон, пионербол, многоборье, шахматы, шашки, дартс, футбол, теннис, просмотр фильмов, подвижные игры на воздухе. Детям предоставляется 5-ти разовое питание. За их поведением и безопасностью следят опытные педагоги, тренера, служба охраны.

2. Наличие необходимого спортивного инвентаря.

Помимо спортзала и спортплощадок, в нашем распоряжении будет весь необходимый спортивный инвентарь, уже находящийся в месте проведения спортивных сборов и являющийся собственностью клуба.

3. Отсутствие неприятных «сюрпризов».

Про место проведения сборов, мы знаем абсолютно всё, отдыхаем со своими спортсменами в этом лагере 10 лет. На территории данного лагеря не бывает посторонних или случайных людей. Два тренера клуба, лично, каждый год осматривают комплекс, уточняют все нюансы – связанные с пребыванием нашей группы, начиная с вопросов, связанных с проживанием (в каких именно номерах мы будем размещены), питанием и проведением тренировочных занятий и заканчивая вопросами, связанными с организацией досуга и отдыха в свободное время.

Старый лозунг: “В здоровом теле – здоровый дух !” не потерял свое значение.

Профессионально и безопасно воплощают его в жизнь летние детские спортивно – оздоровительные лагеря.

Клуб Таэквон-до ИТФ «Тангун»